Le processus proposé tout au long des 24 semaines du programme "C'est Trôôbon" convie chaque participant à changer en lui-même ce qu'il souhaite voir changer dans le monde.

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Concrètement, quels résultats peuvent-ils être observés par celui qui s'engage à suivre ce programme au quotidien avec régularité, persévérance et enthousiasme ?

Le 1^er Voyage a été testé auprès de 200 participants. Et le verdict de ce panel est sans appel : ils ont apprécié de manière quasi unanime le contenu global du programme.

En synthèse, pour ce panel de 200 participants au 1er Voyage, le programme "C’est Trôôbon" :

• est un accompagnement d'un rendez-vous quotidien avec soi-même qui aide à se poser, à réfléchir ;
• permet d'aller mieux, touche au plus profond du coeur, met de bonne humeur ;
• stimule à travailler, à mettre en application, ouvre des pistes, fait découvrir des techniques, apprend de bonnes leçons de vie et des pratiques, offre des informations et ressources intéressantes ;
• fait acquérir de nouveaux automatisme par une pratique régulière d'exercices simples ;
• aide à prendre conscience et à mieux porter son attention sur chaque chose ;
• apporte calme, détente, apaisement, plus de sérénité, aide à gérer des situations difficiles (via la respiration, les propositions et les exercices physiques...) ;
• apprend l'acceptation, aide à évacuer la pression ;
• rend plus fort, remet les choses en place, nourrit et ressource, donne de l'énergie ;
• fait du bien, donne du moral et de l'énergie ;
• aide à traverser des moments difficiles, à retrouver son équilibre ;
• fait grandir la bienveillance, la douceur, donne un regard plus aimant et moins jugeant, fait grandir l'accueil de l'autre ;
• fait découvrir des auteurs ;